Blog Detail 防災グッズの見直し
防災グッズの見直し
こんにちは！
名古屋市中区にある金山駅から徒歩２分の金山ファイン歯科・矯正歯科 事務長 牛田です。
8月８日に南海トラフ地震臨時情報「巨大地震注意」が発表され、防災意識が高まった方が多いかと思います。
防災グッズの中に口腔ケア用品は入っていますか？
大きな地震がくると停電や断水が起こる可能性があります。
もし断水が起きてしまったらお口をゆすぐことが出来なくなってしまったり、お水の節約のために歯ブラシが後回しになってしまうかもしれません。
今回は、歯ブラシやコップの他に、歯医者がおすすめする、防災グッズを紹介します🪥
①フッ素配合の洗口液
歯磨きの代用としてフッ素配合の洗口液でお口をゆすぐのがオススメです✨
また、アルコールタイプよりもノンアルコールタイプのほうが小さいお子さまでも使えるのでオススメですよ😊
②口腔ウェットティッシュ
ウェットシートを指に巻き、その指で歯を擦り歯の汚れを落としていきます。
歯ブラシを使うよりも細かい汚れを取るのは難しいですが、災害時はこの方法で耐えしのぎましょう✨
③うがい不要の歯磨剤
歯磨剤の中にはうがいが不要のタイプもあります。泡タイプやジェルタイプなどいくつか種類がありますが、うがい不要の記載がある商品を選びましょう♪
水分不足になるとだ液の分泌が減り、口腔内の細菌が増え、口臭やむし歯、歯周病などのトラブルが増加します。
そんな時はマッサージをしたり、キシリトールガムやシュガーレスガムでだ液の分泌を促してみましょう！
ぜひ、参考にしてみてください😊
