こんにちは！

金山ファイン歯科・矯正歯科の青木です🦷

今日は歯ぎしりや食いしばりから歯を守る為のナイトガード(マウスピース)についてお話します‪🌱‬

ナイトガードは夜間に使用する取り外し式のマウスピースです。

お口の中に装着する事で顎の関節に加わる力を軽減したり、噛み合わせを正しい位置に誘導します。

1つ1つ患者様のお口に合わせて作っています！

<ナイトガードの使い方>

・ナイトガード装着時は虫歯菌が繁殖しやすい為、使用前と使用後は必ず歯磨きをしてください。

・ナイトガードをはめる時は歯で噛み込むのではなく、手ではめるようにしましょう。

・ナイトガードは毎晩、就寝時にはめてください。

<ナイトガードの取り扱い方法>

①朝起きたらナイトガードを外してください。

②外したナイトガードをお水で洗ってください。(歯ブラシを使う場合は歯磨き粉はつけず、こすりすぎないようにしましょう)

⚠️高熱によりナイトガードが変形することがある為、絶対に熱湯(60°以上)に浸したりかけたりしないでください。

③使用しない時はタッパーやジップロックなどケースに入れて保管してください。

ナイトガードは患者様ご自身で継続して使用していただくことで歯ぎしりや噛みしめからの影響を守ることが出来るため、自己管理がとても大切になります🗝