こんにちは🌼

名古屋市中区にある金山駅から徒歩2分の金山ファイン歯科矯正歯科の平野です🌟

 

 

みなさんは歯ブラシにこだわりはありますか？🪥

歯ブラシはたくさんの種類があり、買うのを悩んでしまったり本当にこれで合っているのか分からなかったりしませんか？

今回はそんな歯ブラシの種類や選び方についてご紹介します⭐️

 

❶毛のやわらかさ

 

⭐︎やわらかめ

歯や歯ぐきはやさしく磨けるが汚れは取りづらい。磨く力が強い方や歯ぐきが弱っている方にはおススメ！

⭐︎ふつう

標準の硬さでしっかりと歯垢を落とすことができる。

歯ぐきが健康な方におススメ！

⭐︎かため

歯垢は落とすことができるが力を入れて磨きすぎてしまうと歯ぐきを傷つけたり歯が削れてしまうので注意⚠️

 

 

 

❷毛先の形

 

⭐︎超極細毛

歯と歯ぐきの境目に入り、汚れをかき出してくれる！

⭐︎山切りカット

歯と歯の間など狭い所に適していて磨きやすい。

⭐︎フラットラウンド毛

全体をバランスよく磨くことに適している。

女性や小さいお子さん、お口が小さい方、奥歯を念入りに磨くときはヘッド部分が小さく薄いものがおすすめです！

 

 

❸交換の頻度

 

目に見えるサインは毛先が開いてくれば毛先が消耗しているので交換の合図です🪥

１日３回毎食後に歯を磨くとするとだいたい１ヶ月ぐらいで毛先が消耗してくるので交換が必要です🦷

同じ歯ブラシを使い続けていると、細菌が繁殖して歯や歯ぐきに移りやすくトラブルの原因になってしまうので注意です⚠️

 

 

歯ブラシといっても様々な種類があり、口腔内の状態によって磨きやすいもの、適した種類が異なります。

日々のケアの中で定期的に歯医者に通い、定期検診を受けながらどんな歯ブラシが自分にベストなのか知ることも大切です🦷✨

また、歯ブラシ以外にも奥歯などに磨きやすいタフトブラシ、歯間ブラシ、デンタルフロスなどを活用して、正しいおうちケアを心がけて継続することでトラブルの少ない口腔内を目指せます💫

 

当院でも皆さんに合った歯ブラシ選びをお手伝いしておりますのでぜひご相談ください👍🏻🌼