こんにちは🐶🤍 金山ファイン歯科・矯正歯科の近並です。 本日は、ホワイトニング後の歯を白く保つ方法についてご紹介致します🪥🦷✨  日々の食事で歯は着色していきます。   例えば、カレー・ワイン・お茶・チョコ・コーヒーなどの食べ物は歯を黄ばませる原因に繋がります！👿   こういう着色に繋がる食べ物を食べたらすぐに口をゆすいだり、歯磨きをすることで着色を軽減させることができます。😃   また、定期的に歯科にてお掃除をすることで着色を取ることができます💁‍♀️   歯科検診は着色だけでなく、歯石を取ったり虫歯の早期発見もできるため、 普段から検診に通いましょう✨   他には、ホワイトニング効果の高い歯磨き粉を使うのもオススメです🪥  当院では、ルシェロホワイトをおススメしております。 私もホワイトニング後の歯磨き粉として使ってますが効果はアリです🙆🏻‍♀️   歯磨きは基本的に一日三回、食後の後にするようにしましょう。 以上が、歯を白く保つ方法です。⤵︎  ・食後の後の歯磨き  ・ホワイトニング効果のある歯磨き粉  ・定期的な歯科検診  上記三つを意識して気を付ければ歯の黄ばみを抑えることができます。   当院でもホワイトニングや定期検診を行っておりますので、お問合せお待ちしております✨