こんにちは！
金山ファイン歯科・矯正歯科の青木です🐰

今回は、歯科衛生士の視点からホワイトニング後に大切なケアについてご紹介します！

ホワイトニング後、「この白さってどれくらい持つの？」「何か気をつけることはある？」といったご質問をよくいただきます。
実は、ホワイトニング後の過ごし方によって、白さの持続期間が大きく変わることをご存じでしょうか？

＜ホワイトニング後の歯はデリケートな状態＞
ホワイトニング直後の歯は、表面のペリクル（歯を守る膜）が一時的に失われ、着色しやすい状態になっています。
そのため、特に施術後２４〜４８時間は注意が必要です！⚠️

＜ホワイトニング後に避けたい飲食物＞

色の濃い飲食物は、歯に色が付きやすくなります。
なるべく控えたいもの

• コーヒー、紅茶、緑茶
• 赤ワイン
• カレー、ミートソース
• 醤油、ソース
• チョコレート
• ベリー系の果物

どうしても飲む場合は、ストローを使う・すぐにお水で口をゆすぐのがおすすめです！

＜喫煙も要注意＞

タバコのヤニは、ホワイトニング後の歯にとって大敵です！🚬
白さを保つためにも、できれば４８時間は控えることをおすすめしています。

＜ホワイトニング後の歯磨きポイント＞

• 研磨剤が少ない、または入っていない歯磨き粉を使用
• やさしい力で磨く
• 知覚過敏が出た場合は無理に強く磨かない

歯がしみる症状は一時的なことが多いので、気になる場合は遠慮なくご相談ください💁🏻‍♀️

＜白さを長持ちさせるために＞

• 定期的なクリーニング
• 着色しやすい飲食物の頻度を意識する
• ホームホワイトニングでのメンテナンス

日頃のケアを少し意識するだけで、ホワイトニングの効果はぐっと長持ちします！✨️

ホワイトニング後のケアや、気になる症状がある方は、お気軽にスタッフまでご相談ください。患者さん一人ひとりに合ったアドバイスをさせていただきます！☺️